韩国女星雪莉患去世，被证实有抑郁症，专家：假装开心会加重病情...

来源|都市现场综合浙江经济生活频道

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10月14日，韩国女星崔雪莉在家中被发现身亡，25岁花季女孩突然离世，令无数网友惋惜。雪莉生前曾公开呼吁“请疼爱我多一些吧！”，其经纪人也证实了雪莉生前患有严重的抑郁症。

其实抑郁症离我们并不遥远，根据世界卫生组织公布的数据，全球超过3亿人罹患抑郁症，约占全球总人口的4.3%，抑郁症的发病率及相关的自杀率也居高不下。抑郁症患者他们对生活的看法很悲观，但他们并不会表现出来，大家也不会知道。

精神科专家介绍，生活中像冷漠、敏感、烦躁等抑郁情绪每个人都会产生，如果抑郁情绪持续了很长一段时间，就要小心了。比如，有一种抑郁症被称作高功能抑郁症，患者出于社交等因素需要，会把真实情感藏起来，人前表现得很开心，但是内心却在承受痛苦，这一类患者更容易被人忽略。不过，如果假装开心的话会加重病情。

专家建议，如果生活中出现抑郁情绪，要避免劳累，保持良好的生活习惯，多与人沟通交流或者通过户外活动释放压力，这些方式能够预防抑郁症的发生。