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耳鸣嗡嗡嗡习惯了就好了吗

发布时间:2020-03-04 05:11:06 阅读: 来源:点火器厂家

“一般来说,外耳道炎、外耳异物、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤等,都可能引起耳鸣。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循环障碍等损伤,也可能产生耳鸣,比如高血压、低血压、糖尿病等。”市人民医院耳鼻喉科主任医师王德文说。

耳鸣越来越“青睐”年轻人

耳聋、耳鸣这个看似老年人才会有的病,在年轻人当中也不少见。“现在年轻人工作压力、精神压力多比较大,加上平时作息时间不好,睡眠不充足都会引发耳聋耳鸣。”王德文说,另外,年轻人经常戴着耳机听音乐、学习也同样会引发耳鸣,耳机声音调到很大的时候,这样就形成了噪音。长时间的噪音对耳朵是一种刺激,时间一久易引起耳鸣。“超过80分贝的声音就会对耳朵造成影响,平时戴耳机时间不宜超过1小时。”

耳鸣成因复杂,也难以治愈

耳鸣可发生于多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。耳鸣大多与耳部或全身性疾病、心理因素及生活习惯等有关。可能是由于一个位于听神经的肿瘤所致,也有可能是其他如耳硬化症(一种发生于中耳听小骨的疾病)、噪声等等引起不同程度的耳鸣。另外,不好的生活习惯也会加重耳鸣症状,比如夜里长期喝咖啡、饮酒、抽烟等。“我们科室也接诊了不少通宵玩麻将导致突发性耳聋的病例。”王德文说。发生耳鸣怎么办?如果耳鸣较轻,有时自己按按摩可使耳鸣消失。由于耳鸣常常先于其他症状出现,因此就成了一些疾病的早期“警报器”。王德文提醒,如果耳鸣明显,持续不退则应到医院检查,找出病因,予以治疗。如因患某些全身疾病所致耳鸣,则应治疗全身性疾病。

注意以下四点可预防耳鸣

劳逸结合注意调整工作节奏,不要过度疲劳,特别是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。保证睡眠尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。调节内分泌更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。减少噪声刺激不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

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