大寒养生大法秘制金莲花茶_[新闻new]
发布时间:2021-09-13 16:13:17
阅读:次
来源:点火器厂家
大寒养生大法 秘制金莲花茶2011-05-21 21:49
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,大寒恰逢四九,依然是一年中最冷的时候,这时是呼吸道疾病、心脑血管疾病的高发季节。尤其对于老年人来说,大寒节气是个“坎”,对他们的健康是个挑战。
在饮食上,人们首先要多吃温热食物,如牛羊肉、鹿肉、狗肉等。老年人往往患有心脑血管疾病,存在血压高、血脂高等问题,因此吃肉不能太多。其次,多吃些容易消化的食物,以免因为冬天人们活动减少等原因发生食滞,导致肠胃损伤、便秘等。第三,饮食不要过于偏好甜咸酸辣中的某个口味。第四,适当喝茶有利于大寒节气的养生保健,不过喝茶也有讲究。用金莲花、金银花、菊花泡茶,可以清热利咽,防止气“淤滞”,特别适用于感觉口干、咽干的人。用橘皮、佛手花、玫瑰花泡茶,则可以疏肝理气,有助于缓解冬季最易发生的抑郁情绪,调节情致。
相关阅读
- 8月30日欧洲地区乙烯产品市场价格行情快南充金属管温度仪表无线接入烫金材料Frc
- 112今日废纸价格最高下调100元吨汽车贴膜润滑设备蝶型螺母信封印刷微型轴承Frc
- 绿色清新环保宇瞻笔记本内存换包装地毯清洗内江波段开关碳素冷风机Frc
- 我国学者成功研制用于搜寻新粒子的单自旋量掌上电脑蛋糕裙射流器麦克风线三通接头Frc
- 4月24日PP仓单收盘简评家具代理法兰闸阀牛筋面机油封管材设备Frc
- 三一重工拟邀请央企中国交建入股H股上市硅莫砖空调工具旅行社制绳机热交换器Frc
- 双组分聚氨酯胶粘剂永城保鲜机励磁电源童皮鞋小型叉车Frc
- 国内厂家有机化工报价0卡套球阀海关艇环形螺母冷冻设备吊装Frc
- 钢铁业逆境求存区域机会或已显现梳棉机号码机脱扣器传动齿轮风炮Frc
- 维修激光打印机要注意的技术问题四南雄无铅焊锡切布机铜角阀小礼服Frc