喝茶也讲究星座12星座健康养生茶饮_[瓦罗兰#]

发布时间：2021-06-03 17:45:16 阅读：次来源：点火器厂家

12星座健康养生茶饮

1、白羊座：薄荷甘草茶

成分：鲜薄荷，甘草，冰糖

功效：充满活力的牡羊座，在干燥的冬季易有上火烦恼，容易焦躁、不安。薄荷的清凉和甘草的香甜，能沁入羊儿的心脾，迅速赶走“虚火”，让人恢复朝气和活力。

2、金牛座：蜂蜜茉莉花茶

成分：茉莉花茶叶，蜂蜜

功效：勤勉踏实的金牛座，别只顾着忙工作，也要多关注自己的身体。忙碌时，喝上一杯清香爽口的蜂蜜茉莉花茶，不仅能调节内分泌，还能缓解疲劳，让精神更加振奋。

3、双子座：百合冰糖茶

成分：百合，冰糖

功效：活泼好动的双子座，在冬日里也很难闲下来，精神常处于兴奋的状态，容易失眠。百合冰糖茶，不仅可以润肺、清火、排毒，还能有效治疗失眠、眩晕等症。

4、巨蟹座：玫瑰甘草茶

材料：玫瑰，甘草

功效：玫瑰甘草茶，气味芳香、香甜爽口，不仅能疏肝理气而解郁，还能活血化瘀兼调经。对于温柔、爱家的巨蟹座而言，这肯定是冬日里最佳的养颜饮品。

5、狮子座：罗汉果甘菊茶

材料：菊花茶，罗汉果

功效：在寒冷、干燥的冬季里，气场强大的狮子也难敌痘痘的侵扰。罗汉果甘菊茶不仅能清热解毒、凉血生津，还能润肤去痘，长期饮用，定能让狮子再现美丽容颜。

6、处女座：柠檬冰糖茶

材料：柠檬，冰糖

功效：完美主义的处女座也会爱上柠檬冰糖茶那种酸中带甜的感觉。冰糖的清甜中和了柠檬的酸味，此茶不仅能消除皮肤上沉淀的色素，还能有效的预防感冒。

7、天秤座：红巧梅蜂蜜茶

材料：红巧梅，蜂蜜

共有3页 123下一页功效：红巧梅蜂蜜茶，最适合品位高雅的天秤座了!这种花茶有着多种功效，不仅能消火祛斑，还能养血调经，使皮肤光滑富有弹性，减缓衰老。

8、天蝎座：鼠尾草茶

材料：鼠尾草，蜂蜜

功效：鼠尾草是一种花，含有天然的雌激素，不仅能促进血液循环，还能够起到丰胸的效果。对于神秘、性感的天蝎而言，经常饮用此茶，可保迷人的身材曲线喔!

9、射手座：枸杞甘草茶

材料：枸杞，甘草

功效：枸杞能够安神养血、滋阴补肾，甘草能够清热、解毒、补气，两者结合起来就是最佳的滋补品，对于热情活泼的射手而言，冬季多喝此茶，能提高免疫力，使得身体更加强健。

10、摩羯座：红花红糖茶

料：红花，红糖

功效：红花富含多种维生素，不仅能养血、活血、降压，还能美容美发。对于在冬季容易体虚、疲劳的摩羯座而言，这是很好的滋补饮品。在红花茶中加入少量红糖，则味道更佳。

11、水瓶座：灵芝茶

材料：灵芝(可配丹桂、金银花、山楂、枸杞)

功效：爱美的水瓶座若想在冬季里减肥，每天饮用灵芝茶是一种不错的选择。灵芝茶不仅能促进新陈代谢、保肝解毒，还能控制肠道对油脂的吸收，起到减肥瘦身的效果。

12、双鱼座：洋甘菊马鞭草茶

材料：洋甘菊，马鞭草，蜂蜜

功效：在干燥的冬日里，鱼儿若要保持美丽的容颜，要特别预防便秘。洋甘菊马鞭草茶能调节肠胃功能，有效排出身体里的毒素，改善虚弱的体质。

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很多人认为腐乳的盐分高，以及“腐”的名号，认为腐乳是一种不健康的食品，这可就是陷入了误区。其实腐乳有它独特的营养价值，学会正确吃法，不要错失了这道美味哦。

腐乳并非有害食物

腐乳的主要原料，就是人们常吃的黄豆。在制作腐乳之前，先要制作豆腐，过程很简单，无非是泡豆，打浆，点卤，然后除去一部分豆清，就成了有点强度的豆腐。豆腐再切成小块，就是制作腐乳的坯料了。这时候要接种毛霉之类的菌种，豆腐表面就长出一层毛茸茸的霉菌菌丝，喜欢的人会觉得毛茸茸的状态很可爱，脆弱的可能会觉得很恐怖。其实不必害怕，这些菌都是专门筛选过的“善良”菌，不产生毒素，也不会致病。

然后，再加较多的盐，把菌“腌”到难以生存的程度，再加入含有香辛料、糖、辣椒、红曲、醪糟之类各种配料制成的调味汁，装瓶闷起来，后熟几个月，就变成了市场上的腐乳产品。

从制作过程来说，它并非有害食品，不用敬而远之。

吃腐乳的五个好处

1、不会胀气

许多人吃大豆后会感到肠胀气，这是因为大豆中存在胀气因子，即棉子糖和水苏糖等糖苷类物质。而腐乳经过微生物的发酵，这些胀气因子被分解。

2、蛋白质利用率提高

大豆所含的蛋白质是不易被消化吸收的，而经微生物的酶水解后生成了低分子多肽混合物，易于被消化吸收，使得腐乳中蛋白质的消化率从大豆的65、3%升高到96%。大量研究表明，腐乳中所含蛋白质的量和性能完全可以与动物性食品相媲美，且不含胆固醇，因此腐乳是一种含高蛋白的健康食品。加逗比美女威信 xmh022 寂寞夜里需要她

3、B族维生素增加

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