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夜间护肤讲究方法教你正确步骤拥有无瑕美肌

发布时间:2021-05-16 01:30:24 阅读: 来源:点火器厂家

夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

夜间护肤四步骤

步骤一:深层洁面

先用卸妆油清洁皮肤,再使用温和的洁面乳,将之前的卸妆油和残留在皮肤表面的彩妆一起洗净,再用磨砂去角质的产品去除脸上的老化角质,然后再用化妆水打湿化妆棉擦拭皮肤,做第二次清洁,这种方法不仅可以深层洁面,还能镇静皮肤和消炎。

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夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

步骤二:肌肤充电

做完深层洁肤,抹完化妆水后,要以乳液状的滋润面膜滋养皮肤,做密集护理,布贴面膜一周做两次,做完面膜后,建议使用晚霜,冬天皮肤干燥,而且是晚间,不用太担心皮肤油腻的问题,如果害怕油分过多,可以使用啫喱面霜(面霜功效只为锁水,补充营养)。

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夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

步骤三:巧用精华液,修复肌底

通常精华是为成熟肌肤准备的,在爽肤水之后使用,分子比面霜或是乳液的分子小,渗透性和功效都高于面霜、乳液,建议晚上用来修复使用,可以给皮肤提供充足的养分,深入肌底。白天不建议使用(30岁以下的皮肤适用)。

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夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

步骤四:基础护理

健康的中性皮肤只要使用保湿乳霜即可,若是皮肤干燥,不仅要加大保湿水的用量,还要使用含油分较多的晚霜,锁住水分和营养。晚霜中的油分可溶解毛孔内的皮脂,在皮肤的深层扩散,充分被皮肤吸收。

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夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

做到这些更有效

定制美肤晚餐

晚餐一定不要吃饱,以免睡觉前血液集中在胃部,脸部血液减少,影响明天的肤色,晚餐可以吃些蔬菜沙拉,也可以将胶原蛋白饮品混合在沙拉里一块吃,既可瘦身又能养肤。

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夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

泡澡助睡眠

在泡澡过程中,可以放松肌肉、精神,缓解神经疲劳和工作中的压力,促进血液循环、新陈代谢,排毒养颜。另外在泡澡时可以在洗澡水里加入几滴护肤精油,坚持一段时间,皮肤明显会有所改善。

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夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

睡前喝一杯热牛奶

牛奶具有催眠的神奇功效,在临睡前喝下一杯鲜牛奶,可以放松你的神经,使你轻松入眠,也可在睡前点个薰衣草香薰,或是将叶子或是花做成的小香包放进枕头里,可加快入睡的速度,提升睡眠质量。

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夜间护肤讲究方法 教你正确步骤拥有无瑕美肌

黄金时间必须熟睡

晚间11点到凌晨2点之间,是身体排毒的最佳时间,全身上下的毒素都是在这个时间段代谢出去的,皮肤也不例外。这个时间段的保养工作可谓是一天中的重中之重。

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