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绿豆的养颜作用绿豆的六大功效[新闻]

发布时间:2020-11-20 15:45:16 阅读: 来源:点火器厂家

说到绿豆,大家都知道是好东西,印象最深的就是它的解暑解毒功能,炎热的夏天喝一杯冰的绿豆沙,不仅可以透心的凉爽,还可以解暑解毒,真是爽极了。记得前两年,有人把绿豆的功能吹的神乎其神,几乎达到可以治百病的地步,结果导致绿豆的价格飞涨,结果,后来才发现这是个骗子。但是不管怎样,绿豆都是人们心目中很有营养的食物,那绿豆究竟有哪些功效呢?我们一起来细细的探讨一下。

1、清热解毒。

在中医里绿豆是可以入药的,绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。所以如果想用绿豆来解毒,就要熬煮的时间更长一些,通常将绿豆熬煮到开花,豆吃起来绵绵的,像绿豆沙,这时的解毒的效果就更好。

2、解暑。

解暑主要是在皮上,因此,夏天如果喝绿豆汤来解暑是个不错的选择,将绿豆熬煮成水,放置在冰箱内,热和渴的时候喝,立刻消暑降温,是非常好的饮品。

3、清洁肌肤。

绿豆里有两种非常特殊的提取物,牡砺碱和异牡砺碱,着两种物质具有卓越的洁净、保湿效果,可以去除皮脂,能有效法除皮肤的不净物,更可以彻底除去皮肤深层废物,因此,常吃绿豆可以使皮肤焕发洁净、透明的光彩。这可是爱美的女性朋友们的福音呀。

4、改善干燥皮肤。

小小绿豆真的很神奇,含有很多营养物质,它不仅含有特有的保湿成分而且还含有非常丰富的矿物质,可以给皮肤供给充足水分,还可以有效强化皮肤的水分保湿能力。使得天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜,使皮肤润泽、有弹力。春天,北方会变得很干燥,所以,生长在北方的女性朋友们多吃一些绿豆,对皮肤很好。也非常简单,经常喝绿豆粥就是个不错的选择。

5、淡化色斑、雀斑及瑕疵。

绿豆是有着非常的抗氧化功效的,是源于它含有两种非常有效的成分Vitexin、lsovitexin,它的抗氧化功能可谓是卓越,效果高于维他命C、E的50倍,所以,它有着非凡的抵抗衰老、防止肌肤色斑的功效。一般色斑等都是皮肤被氧化的结果,绿豆这么强的抗氧化能力,一定可以助你下“斑”。

6、保持皮肤弹性。

绿豆是一种种子类的食物,而它的种子虽然小,但是作用可不小,它的种籽的提取物内含AHA成分,这种成分有非常强的促进细胞再生的能力,因此可以无刺激去除老化的角质,让皮肤保持非常好的弹性,让肌肤看上去更加的年轻有活力。

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